公開日：2014年9月5日
これは自分自身でトレーニングするよりも専門家が横についてトレーニングすることです。一人でした場合ある程度楽なフォームになってしまうのでそれを一番効果的なフォームで行うようにします、皆さんもぜひ一人で行うトレーニングとの違いを確かめてみてください。
本日は暇の金曜日。。5名様空きがありますので午前中にお待ちしております！！
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（水土９時～１５時）
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