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公開日:2019年6月11日

わかりにくい文章ですが、痩せる事はダイエットなのでしょうか?

痩せるのにどんな風に痩せたいや、芸能人やモデルみたいになりたいとかはないですか?

やつれて、病気の様な痩せ方はしたくないですよね?

よくあるのが自己流ダイエットで痩せるのですが、

痩せれば痩せるほど、その倍ぐらいリバウンドしてしまう。。

って方多いですよね?

っでまた同じようにするんですが、次は全く痩せない。。

これもよくある話です。

後は年齢が上がると基礎代謝がおちて痩せない。。

リバウンドをわかりやすく言うと深くしゃがんでジャンプしたみたいな感じで、

最初より増えちゃいます。

体重は減ったけどキレイじゃないやつれちゃう。

それはなぜかと言うと。

脂肪が減らずに筋肉や水分や栄養が減ってしまっている状態です、、

そうなると身体は身体を守ろうとして、糖分や栄養分を欲しがる

命令を出します。

その結果、、少ししか食べていなくても身体に蓄えようとします。

それがまた脂肪に。。

これを繰り返すと、ダイエットリバウンドサイクルに迷い込んでしまします。

そうならに様にどうするか??

サポートしてくれる専門家が必要になります!!

自己流では難しい事は当院院長も経験しています((笑)

今までに、置き換え、糖質制限、コーヒー、朝バナナ、

おから、最強の食事、オイルなどしましたがリバウンドしていました(笑)

それが専門家になるうえで経験してよかったと言っていますが、

本当に無駄遣いしたといっていました(笑)

当院のダイエットでは無理な運動や食事制限もない3食食べるダイエットです!!

始めるなら今がチャンスですから、お電話かLINEでご予約して

カウンセリングとお身体チェックを受けてみてください!!

※お身体の状態でお断りする場合もございます。

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橋本 頼尚
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