肩コリ

肩コリって何　？？

「肩コリって何？」って思う方もいると思いますが、肩コリ症は本当につらいんです・・・
「たかが肩コリ・首コリでしょ～」と思っている方も、危険な病気の前兆って事もあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

一般的な肩コリは、肩回りの筋肉（僧帽筋・三角筋・菱形筋、その他多数）の血流が悪くなる、固くなるのが一般的ですね！

どうすれば治るの　？

「肩回りの血流を良くして柔らかくすれば治るの？」
これで肩コリが治る方もいますが「すぐ戻ってしまう…」方も多いんです。

これでは風邪のぶり返しが長く続いているのと一緒で、良くはならず、ぶり返すたびにひどくなります　(>_<)　

「じゃあどうすればいいの　？？」

一番いいのは
『骨格と筋肉のバランスを整え、血流を良くして、身体を一番楽な位置にしてあげる事』なんですね！

一番良くないのは、単なるマッサージです！！
その場しのぎで、刺激された筋肉は後で固くなります・・・
単なるマッサージで治るなら、自分でしたらいい話になってしまいます。
それに通常のマッサージは、表面のコリをほぐすだけで全く効果がなく、逆にしんどくなるばかりです。

しっかりと原因の深部のコリを取ってあげることが大事です！！

保険を使って肩コリ治療をしていませんか　？？

肩コリ治療で、接骨院・整骨院で保険証を提示して治療される方がよくいますが、実は・・・

　肩コリに保険は効きません！！
これは基本的なルールです！！

それに、保険適応範囲の治療で出来る『冷やす』『温める』『電気をあてる』『整復する』では、慢性的な肩コリには効果がありません　(>_<)

「じゃあどうすればいいの？？」ってまたなりますよね？
それは先程も言わせて頂いたように、

骨格と筋肉のバランスを整え、　血流を良くしてあげればいいんです☆

後もう一つ大事なのが　↓

 日常の原因となる身体の癖（クセ）を改善し、少しの運動です☆

そしてこれは ㊙ なんですが　↓

足の筋肉のバランスも大変大事　なんですね☆

しっかり治療してるのに・・・

肩コリ治療を３～６回しても変わらない…改善しない…場合は、別の医療機関を受診するか、精密検査を受けてみた方がいいかもしれません　(>_<)

肩コリは未病の可能性もあります！！

未病を予防して、

素晴らしい健康で、倍楽しい人生にしていきましょう♪♪